Цианокобаламин (витамин В12)

ВитаминВ₁₂(цианокобаламин)- относится к группе водорастворимых витаминов, являющихся важным элементом для формирования клеток крови и развития нейронов.

В₁₂попадает в организм с продуктами питания, получаемыми человеком непосредственно от животных (яйца, рыба, а также молочные изделия). Также источник В₁₂, в частности для людей, придерживающихся вегетарианства, составляет насыщенные им продукты, такие как хлеб, разные каши, сухие завтраки и т.д. Численность цианокобаламина в организме обусловлена ​​тем, в каком количестве он попадает с пищей, в какой степени выводится и как много тратится организмом. При сбалансированном питании человек каждый день получает 5-15 мкг.В₁₂.

Цианокобаламин участвует в обработке гомоцистеина, созревании эритроцитов, в обменных процессах витамина Д и фолатов. При нормальном уровне витаминаВ₁₂слизистые, клетки крови, а также кожа – восстанавливаются.

Факторы снижения уровняВ₁₂:

• Глистные инвазии.

• Беременность (3 триместра).

• Гастроэктомия.

• Атрофический гастрит.

• Пернициозная анемия (нарушение кроветворения в результате нехваткиВ₁₂).

• Воспалительные заболевания кишки.

• Нарушение функции всасывания кишкой.

• Врожденное отсутствие транскобаламина-2 (из-за которого нарушается всасывание и транспортировка В₁₂).

• Туберкулез подвздошной кишки.

• Лимфома тонкой кишки.

Факторы повышения уровняВ₁₂:

• Острая и хроническая миелогенная лейкемия.

• Болезни печени (гепатиты, цирроз и др.). Сбой депонированияВ₁₂в печени.

• Настоящая полицитемия (злокачественное заболевание кроветворной системы).